Аэройога 🧘🏼♀️- это удовольствие, лёгкость и новые возможности для тела. Но важно знать о противопоказаниях и соблюдать правила безопасности. А можно ли заниматься беременным? Какие есть ограничения и когда лучше выбрать другой вид активности? Тренер Наталья @burmi_no_sugar рассказала в этом рилсе Сохраняйте, чтобы не потерять, и берегите себя!