✅ Мой женский Клуб pilatestogo.ru
Попрощались с Кашем, но успели снять тренировку💗 Погода удивительно циклична! Вчера был ураган, сегодня солнце и штиль✨ Мне кажется, в жизни всё так же! Всё меняется: сложные периоды заканчиваются, и со временем становится легче📷 У каждого бывают свои зимы. Когда по-старому уже не можешь, а по-новому ещё не знаешь как. И часто ясность приходит именно тогда, когда ты отпускаешь старое и решаешься пойти навстречу новому☺️ Так и начинается возрождение!
Канал «Скачкова Катя 🧘♀️PILATES TO GO» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Скачкова Катя 🧘♀️PILATES TO GO» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 8 170 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 32 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Видео, после которого мне стало плохо! На первый взгляд, это самые простые движения, знакомые каждому с детства🧸 Я часто говорю - то, чем мы не пользуемся, мы теряем! И это касается не только мышечной и костной массы, но и баланса, координации и амплитуды движений🧘♀ С возрастом всё это может ухудшаться, особенно если мы перестаём двигаться разнообразно, и однажды даже простые движения оказываются совсем не такими простыми💔 И именно поэтому я так люблю пилатес☺️ Мы учимся лучше чувствовать своё тело, двигаться в разных плоскостях и осваивать новые связки, следя за дыханием, движениями и темпом. Мозг при этом тоже активно работает🧠 Ведь чтобы оставаться активной, подвижной и быть той самой секси-бабушкой, движение просто необходимо🧘♀️ В клубе PILATES TO GO вас ждет понятная и выстроенная система, где сочетается и силовые тренировки, и баланс, и координация, и даже танцы😍 Вам не нужно думать, что сделать сегодня вы просто открываете день недели и наслаждаетесь движением🙏
День рождения Алисы отметили в парке Land of Legends🎠🩷 Как же здорово было видеть её счастливые глаза и то, что по росту она уже доросла до многих аттракционов! Хотя чего уж там, мы с мужем тоже отлично провели время🩷 Катались с удовольствием и временами радовались не меньше именинницы🥳 А ещё я была в шоке от того, какая Алиса смелая! Она решалась на аттракционы, на которые я сама так и не рискнула пойти😅 Очередной прекрасный день в копилку семейных воспоминаний🥰💖
